Cursus stoppen met roken
Deze activiteit zit vol
Bekijk ons activiteitenoverzicht via onderstaande knop.
Stoppen met roken: veel mensen hebben de wens dit te doen, maar weten niet zo goed waar te beginnen, of vinden het lastig om dit vol te houden. Vanuit Lister wordt de cursus stoppen met roken georganiseerd om je meer inzicht te geven over je eigen rookgedrag. Ook geven we tips die je kunnen helpen om te stoppen met roken.
Je wordt niet verplicht om te stoppen met roken tijdens de cursus, maar we hopen je wel te inspireren! De cursus bestaat uit acht sessies van anderhalf uur, waarin we samen met jou en de groep aan de slag gaan.
Rookt jouw persoonlijk begeleider/begeleider/herstelcoach ook? Kom vooral samen naar de cursus toe! Samen meedoen aan de cursus is nóg effectiever en leuker dan zelf meedoen.
Doelen van de cursus:
- Meer leren over eigen rookgedrag.
- Voorbereiden van een stoppoging.
- De deelnemers die er klaar voor zijn, doen gezamenlijk een stoppoging!
Informatie
Dag: Dinsdag
Tijd: 13.30 – 15.00 uur
Alle data bijeenkomsten: 5 maart, 12 maart, 19 maart, 26 maart, 2 april, 9 april, 16 april, 23 april
Locatie: Gebiedsteam Noordwest, Plantage 1, Utrecht
Door wie: Patricia Mees en Inge Blom
Kosten: Gratis
Aanmelden: Ja, bij Patricia via het contactformulier
Voor wie: Iedereen
Bekijk ook
Craftcirkel
Dynamic tennis
