Mindfulness, bron voor zingeving?

Als je oefent in mindfulness kun je ontdekken dat er nieuwe ‘vensters’ opengaan. Alsof je zintuigen op een nieuwe manier laten weten dat de wereld om je heen bestaat. Je oor dat op een stil moment de zang hoort van een vroege vogel. De wind die je onverwacht voelt waaien door je haar. Herwonnen rust die bijdraagt aan een goed gesprek. Als mindfulness dit wakker weet te maken, helpt ze ons dan verder in onze ontdekkingstocht naar zingeving?

Deze activiteit is in het kader van ‘November vol zin’, de zingevingsmaand van Lister.