Activiteiten bij Lister
Bij Lister organiseren we verschillende activiteiten voor cliënten. Je kunt bijvoorbeeld muziek maken, schilderen, hardlopen of wandelen met een groep.
Maar er is nog veel meer. Ontdek op deze pagina ons aanbod van activiteiten.
Bekijk de
Meedoen
Lijkt het jou leuk om aan een activiteit mee te doen? Bekijk onze activiteiten en kom gezellig langs!
Op deze pagina vind je de activiteiten per dag voor de komende maanden. Bij elke activiteit lees je een korte omschrijving, wanneer deze plaatsvindt en of aanmelden noodzakelijk is. De meeste activiteiten zijn gratis. Helemaal onderaan de pagina kun je ook de volledige kalender per maand bekijken en printen.
Meer activiteiten
Naast de activiteiten die in de kalender staan, zijn er bij Lister nog meer mogelijkheden. We hebben bijvoorbeeld sporten op aanvraag. Meer informatie over de kunst- en cultuuractiviteiten vind je hier. Wil je meer weten over actief bezig zijn? Kijk dan eens op de pagina werk en activering.
November: een maand vol zin
De hele maand november worden er allerlei zinvolle en betekenisvolle activiteiten georganiseerd voor cliënten en medewerkers. Wil je kijken of er iets voor je bij zit?
Oktober
Gym Fitness (ProFit Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
Gym Fitness (Newstyle Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
Muziekimprovisaties: Tune In (Muziekhuis)
In het centraal gelegen Muziekhuis Utrecht kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze workshopdocent en…
Voetbalmiddag
Met een groep van Lister cliënten en niet cliënten spelen we een partijtje voetbal. Het gaat vooral om de gezelligheid….
Wandelgroep Rijnsche Maan
We maken samen een korte wandeling door het Máximapark. We zijn ongeveer 20-30 minuten onderweg. Je kunt altijd beginnen, maar…
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Fitness Hofspoor
Fitness is een sport gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam…
Wandelen in Máximapark
Elke dinsdagochtend om 11.00 wandelen wij samen in het Máximapark. Je zult verrast zijn hoe veel mooie natuur en rust…
Pickleball Overvecht
Pickleball lijkt op tennis, maar het is wat makkelijker. Het is makkelijk te leren. Pickleball wordt steeds populairder. Het veld…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Tafeltennis
Elke dinsdag is er van 11 uur tot 12 uur een uurtje tafeltennis. Dat is bij Stichting Impulzz in Overvecht-Zuid….
Badminton
Doe mee met badminton. De nadruk ligt op plezier en ontspanning. Je kunt altijd beginnen, maar meld je wel aan…
Diversity Day Open Stage
Om Diversity Day te vieren organiseert Lister een open podium. Op deze avond laten cliënten, vrijwilligers en collega’s hun bijzondere…
Padel
Padellen met Randy. Padel is een laagdrempelige combinatie van Squash en Tennis. Ervaring is niet nodig, doe vooral een keer…
Kickboksen/ zelfverdediging
Kickboksen is een effectieve, snelle en daadkrachtige training, die veel doet voor je geest. Naast de lichamelijke uitdaging is kickboksen…
Tennis Utrecht
Kom tennissen op de tennisbaan. Tenniservaring is niet nodig. Rackets en ballen zijn aanwezig. Er is een 1 les op…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Hardlopen Noorderpark
Hardlooptraining voor alle niveaus, van absolute beginners tot gevorderde lopers. We doen een uitgebreide warming-up van ongeveer. 20 minuten met…
Zwemmen De Kwakel
Ontspannen baantjes trekken, aquajoggen of wat oefeningen doen in het water. De watertemperatuur is ongeveer 30 graden en het zwembad…
Gym Fitness (Newstyle Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
Muziekimprovisaties: Tune In (Vleuten)
Bij de CultuurCampus in Vleuten kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze workshopdocent en een…
Craftcirkel
Wat houdt deze ‘craftcirkel’ in en waarom heet het geen knutselclub? De craftcirkel is gericht op creatieve mensen die zich…
Zwemmen vrouwengroep Den Hommel
Elke woensdag van 11.45 tot 12.30 zwemmen bij zwembad de Hommel. De groep bestaat alleen uit vrouwen. Tijdens het zwemmen…
Voetbalmiddag
Met een groep van Lister cliënten en niet cliënten spelen we een partijtje voetbal. Het gaat vooral om de gezelligheid….
Inzichtgroep
Aan de hand van universele menselijke thema’s als communicatie met anderen, omgaan met sociale druk, liefde, eenzaamheid, grenzen etc. We…
Soft tennis
Soft tennis is een laagdrempelige manier van tennis. We spelen het in de gymzaal. Het veld is kleiner. En de…
Wandelen Terwijde
We maken samen een korte wandeling door Wandelen door Terwijde en Het Zand. Je kunt altijd beginnen, maar je moet…
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Art Based Learning 1
Wil je van kunst leren? Dan is Art Based Learning (ABL) misschien iets voor jou. Met deze methode kun je…
Muziekimprovisaties: Tune In (Cultuurkwartier)
In het Cultuurkwartier in Utrecht Kanaleneiland kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze workshopdocent en…
Wandelen BUUR
We maken samen een korte wandeling door Leidsche Rijn. Je kunt altijd beginnen, maar je moet je wel even aanmelden….
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Fitness Hofspoor
Fitness is een sport gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam…
Zwemmen De Startsprong
Zwemmen is leuk om te doen. Maar het is ook goed voor je uithoudingsvermogen. Er zijn tijdens deze activiteit alleen…
Tennis Utrecht
Kom tennissen op de tennisbaan. Tenniservaring is niet nodig. Rackets en ballen zijn aanwezig. Er is een 1 les op…
Loopgroep Utrecht
Hardlooptraining voor alle niveaus. Ook als je nog nooit heb hardgelopen, we vertellen je hoe je kunt beginnen. Zorg wel…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Wandelen Noorderpark
Ontspannen wandelen in een rustig tempo, meestal in het Noorderpark (Gagelbos) ten oosten van Overvecht. We verzamelen bij de Jaap…
Mental Fight en Kickboksen
Tijdens de lessen leer je kickboksvaardigheden. Ook werken we aan het versterken van je eigenwaarde, zelfvertrouwen, discipline, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen….
Gym Fitness (ProFit Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
De Drukplaats
Samen een ontwerp maken en die zeefdrukken op papier of textiel. Dat kan bij de drukplaats Lister. Ik help jou…
Muziekimprovisaties: Tune In (Leidsche Rijn)
In het mooie buurtcentrum Hoge Weide Leidsche Rijn kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze…
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
November
Gym Fitness (ProFit Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
Gym Fitness (Newstyle Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
Muziekimprovisaties: Tune In (Muziekhuis)
In het centraal gelegen Muziekhuis Utrecht kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze workshopdocent en…
Voetbalmiddag
Met een groep van Lister cliënten en niet cliënten spelen we een partijtje voetbal. Het gaat vooral om de gezelligheid….
Wandelgroep Rijnsche Maan
We maken samen een korte wandeling door het Máximapark. We zijn ongeveer 20-30 minuten onderweg. Je kunt altijd beginnen, maar…
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Fitness Hofspoor
Fitness is een sport gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam…
Wandelen in Máximapark
Elke dinsdagochtend om 11.00 wandelen wij samen in het Máximapark. Je zult verrast zijn hoe veel mooie natuur en rust…
Pickleball Overvecht
Pickleball lijkt op tennis, maar het is wat makkelijker. Het is makkelijk te leren. Pickleball wordt steeds populairder. Het veld…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Tafeltennis
Elke dinsdag is er van 11 uur tot 12 uur een uurtje tafeltennis. Dat is bij Stichting Impulzz in Overvecht-Zuid….
Badminton
Doe mee met badminton. De nadruk ligt op plezier en ontspanning. Je kunt altijd beginnen, maar meld je wel aan…
Padel
Padellen met Randy. Padel is een laagdrempelige combinatie van Squash en Tennis. Ervaring is niet nodig, doe vooral een keer…
Kickboksen/ zelfverdediging
Kickboksen is een effectieve, snelle en daadkrachtige training, die veel doet voor je geest. Naast de lichamelijke uitdaging is kickboksen…
Tennis Utrecht
Kom tennissen op de tennisbaan. Tenniservaring is niet nodig. Rackets en ballen zijn aanwezig. Er is een 1 les op…
Mindfulness, bron voor zingeving?
Als je oefent in mindfulness kun je ontdekken dat er nieuwe ‘vensters’ opengaan. Alsof je zintuigen op een nieuwe manier…
Art Based Learning 2
Wil je van kunst leren? Dan is Art Based Learning (ABL) misschien iets voor jou. Met deze methode kun je…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Hardlopen Noorderpark
Hardlooptraining voor alle niveaus, van absolute beginners tot gevorderde lopers. We doen een uitgebreide warming-up van ongeveer. 20 minuten met…
Zwemmen De Kwakel
Ontspannen baantjes trekken, aquajoggen of wat oefeningen doen in het water. De watertemperatuur is ongeveer 30 graden en het zwembad…
Gym Fitness (Newstyle Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
Muziekimprovisaties: Tune In (Vleuten)
Bij de CultuurCampus in Vleuten kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze workshopdocent en een…
Craftcirkel
Wat houdt deze ‘craftcirkel’ in en waarom heet het geen knutselclub? De craftcirkel is gericht op creatieve mensen die zich…
Zwemmen vrouwengroep Den Hommel
Elke woensdag van 11.45 tot 12.30 zwemmen bij zwembad de Hommel. De groep bestaat alleen uit vrouwen. Tijdens het zwemmen…
Voetbalmiddag
Met een groep van Lister cliënten en niet cliënten spelen we een partijtje voetbal. Het gaat vooral om de gezelligheid….
Inzichtgroep
Aan de hand van universele menselijke thema’s als communicatie met anderen, omgaan met sociale druk, liefde, eenzaamheid, grenzen etc. We…
Soft tennis
Soft tennis is een laagdrempelige manier van tennis. We spelen het in de gymzaal. Het veld is kleiner. En de…
Wandelen Terwijde
We maken samen een korte wandeling door Wandelen door Terwijde en Het Zand. Je kunt altijd beginnen, maar je moet…
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Workshop ‘De kracht van ademen’
Bij deze workshop gaan we aan de slag met je ademhaling. Je leert hoe jij met jouw eigen ademhaling snel…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Muziekimprovisaties: Tune In (Cultuurkwartier)
In het Cultuurkwartier in Utrecht Kanaleneiland kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze workshopdocent en…
Wandelen BUUR
We maken samen een korte wandeling door Leidsche Rijn. Je kunt altijd beginnen, maar je moet je wel even aanmelden….
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Fitness Hofspoor
Fitness is een sport gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam…
Zwemmen De Startsprong
Zwemmen is leuk om te doen. Maar het is ook goed voor je uithoudingsvermogen. Er zijn tijdens deze activiteit alleen…
Tennis Utrecht
Kom tennissen op de tennisbaan. Tenniservaring is niet nodig. Rackets en ballen zijn aanwezig. Er is een 1 les op…
Loopgroep Utrecht
Hardlooptraining voor alle niveaus. Ook als je nog nooit heb hardgelopen, we vertellen je hoe je kunt beginnen. Zorg wel…
Art Based Learning 3
Wil je van kunst leren? Dan is Art Based Learning (ABL) misschien iets voor jou. Met deze methode kun je…
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Wandelen Noorderpark
Ontspannen wandelen in een rustig tempo, meestal in het Noorderpark (Gagelbos) ten oosten van Overvecht. We verzamelen bij de Jaap…
Mental Fight en Kickboksen
Tijdens de lessen leer je kickboksvaardigheden. Ook werken we aan het versterken van je eigenwaarde, zelfvertrouwen, discipline, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen….
Gym Fitness (ProFit Nieuwegein)
Wil je je fitter voelen, werken aan je balans, je conditie verbeteren, kracht opbouwen of juist aan je gewicht werken?…
De Drukplaats
Samen een ontwerp maken en die zeefdrukken op papier of textiel. Dat kan bij de drukplaats Lister. Ik help jou…
Muziekimprovisaties: Tune In (Leidsche Rijn)
In het mooie buurtcentrum Hoge Weide Leidsche Rijn kun je weer terecht voor Tune In sessies onder leiding van onze…
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Steve’s Herstelgerichte Fitness
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Alles in een overzicht
Alle informatie die in onderstaand pdf document staat, staat ook hierboven en bij de individuele activiteiten. Lees hier meer over hoe we onze website toegankelijk maken.
Maandkalender oktober
