Terug naar activiteiten bij lister
Workshop ‘De kracht van ademen’
Bij deze workshop gaan we aan de slag met je ademhaling. Je leert hoe jij met jouw eigen ademhaling snel in een ontspannen staat kunt komen. Waarom is ademen zo belangrijk en waarvoor kun je deze inzetten?
Deze activiteit is onderdeel van ‘November vol Zin’, de zingevingsmaand van Lister.
Informatie
Dag: Woensdag, vanaf 6 november
Tijd: 13.00 – 14.00 uur
Locatie: volgt
Alle datums: 6 november en 20 november
Door wie: Stefanie Houben
Kosten: Geen
Aanmelden: Ja, bij Stefanie Houben
Voor wie: Alle cliënten Lister.
Zelf meenemen:
Bekijk ook
Inzichtgroep
Aan de hand van universele menselijke thema’s als communicatie met anderen, omgaan met sociale druk, liefde, eenzaamheid, grenzen etc. We…
Mindfulness, bron voor zingeving?
Als je oefent in mindfulness kun je ontdekken dat er nieuwe ‘vensters’ opengaan. Alsof je zintuigen op een nieuwe manier…
Wandelen BUUR
We maken samen een korte wandeling door Leidsche Rijn. Je kunt altijd beginnen, maar je moet je wel even aanmelden….
