De metamorfose van Michael
Michael kwam 8 jaar geleden in het ziekenhuis terecht met wat achteraf een psychose bleek te zijn. In de jaren daarna werd hij regelmatig opgenomen op (gesloten) afdelingen van ziekenhuizen en instellingen. Elke keer wilde hij het liefst snel naar huis. Na de vierde opname stond hij open voor uitleg: wat is een psychose eigenlijk? En hoe nu verder? Met hulp van Lister heeft hij nu zijn leven op de rit. Structuur, een leuke baan, een relatie én een baby op komst!
Michael: ‘Een psychose is eigenlijk niet veel meer dan de werkelijkheid anders zien dan hij is. Ik had last van achterdocht en argwaan. Genezen was vooral een mentaal proces. Veel gesprekken voeren, prikkels verminderen. Bepaalde medicijnen kunnen ook helpen, die onderdrukken prikkels zodat je tot rust komt. Er gaan dan wat laagjes van de hardheid van de werkelijkheid af.’
Inspanning en ontspanning
Michael kwam via Altrecht in contact met Lister. Hij werd gekoppeld aan herstelcoach Monique van den Berge. ‘Monique hielp me met structuur in mijn leven. Ik moest echt bij het begin beginnen en inzicht krijgen in mijn inspanning en ontspanning. Dat betekende heel kinderlijk opschrijven wat ik deed. Elk uur van de dag. Maandenlang. Zo zag ik al snel dat ik in sommige periodes te veel op een dag deed, terwijl ik in andere periodes met 1 taak op een dag al mijn grenzen overging. Met dat inzicht kon ik werken aan een betere balans tussen inspanning en ontspanning. Als ik te veel wil doen, kan ik nu denken: kan dat niet beter volgende week?’
Persoonlijke ontwikkeling
Met structuur in het leven van Michael kwam er ook ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Met trajectbegeleidster Henny Uilkema voerde hij gesprekken over scholing en werk. Vanuit interesse volgde hij een opleiding procestechnologie. Ook vond hij een leuke baan voor 28 uur bij een kinderopvangorganisatie. ‘Henny heeft me echt fijn geholpen bij het vinden van deze baan. Ik merkte dat ik soms te makkelijk vertelde over waar ik vandaan kwam en waarom ik niet fulltime werk. Zo raakten werk en privé elkaar te veel. Henny heeft me geholpen met het vertalen van wie ik ben, naar wat ik een werkgever kan bieden.’
Liedjes zingen
‘Ik werk nu als huismeester bij een kinderopvangorganisatie. Ik heb een vast contract en veel vrijheid. Als huismeester ben ik de klusjesman. Ik pak alles op, zoals reparaties. En ik maak ook dingen op maat: keukens, deuren, ramen. Ik zing liedjes met de kinderen en ze mogen meehameren en meeschroeven. Ik ben op zoek geweest naar zingeving en dat heb ik gevonden in mijn werk. Ook privé wil ik mensen verbinden. Zo ben ik druk met de vergroening rondom het gebouw waar we wonen.’
We lopen naar buiten en Michael laat een stukje terrein zien achter de brandtrap. Tot voor kort was dit helemaal betegeld. De plek heeft een complete metamorfose ondergaan. Er ligt gras, er is een kleine vijver aangelegd en klimplanten bloeien straks langs de balustrade omhoog. ‘Kijk,’ zegt Michael trots, ‘dit wordt straks allemaal groen! En niet alleen hier, ook grote stukken stoep rond het pand gaan op de schop. Dat hebben we bereikt met een petitie. Ik vind het belangrijk om iets te betekenen voor de maatschappij. Dankzij deze petitie komt er gras, een grote picknicktafel en vlinderstruiken. De kleine kan hier straks lekker rondkruipen. En de begeleiding van Lister? Die heb ik niet meer nodig. Met Altrecht maak ik nog een preventieplan en dan ben ik klaar voor de toekomst!’
Tekst en beeld: Maartje Kuperus
